きょうは

おばちゃん弁当そしてコーヒーセットを持ってきましたこれで快適な事務ライフロッカーが食器棚になりマス月曜日、お近くにお立ち寄りの際はぜひ♪
そしておばちゃん弁当のメインは肉じゃがですね。給食で出てたミニオムレツもあります。ちくわの磯辺揚げにキュウリとワカメの酢の物、トマトがでーん！ですね。
いただきま～す☆

きょうも

あつかったッスね。ちょっと雨なんかも降ったりして。

きょうは朝から集合住宅の全体掃除。
ぼうぼうに生えてる草（カヤ）を力任せに抜いてたらマメが出来た上につぶれちゃいました
もちろんゴム手袋はしてましたけど、その手袋もボロボロ。
同じ草でもこれが石菖だったら干して…いやいや、作ってどうするのさ
せめてヨモギかどくだみが…とも思うけど、排気ガスとお客の領地になっている限りは無理だな。
案外、無害な野草ってないもんですね、なんてボヤきつつ、今月の掃除も乗り切ったぞと。

お、もう少しでやべっちだ。
「ハーイやべっち」にウチの選手を出してくれないかな～
（J1昇格のときはそのときの全選手でしましたけどね、たしか。司もあったか）

苦しい

こういうとき、どういうふうに息するんだっけ？
ラマーズ法？ 

こういうとき、勝ってるときほど苦しいものなのです。
でも終わってみれば、2-0で勝っちゃいました！
ずっと、叫んでた気がする。
ムウくんが、キレイだった。

どうしよう。

この暑さだと3杯はいきそう。
キックオフは6時。あと2時間。そしてレッズサポが入ってきた。警報が鳴ってる。尋常じゃない。

『朝からフルーツみつ豆』です

ガラクトオリゴ糖入り103kcalですって。案外ローカロリー。