うーん、なんか違うかも。

行ってきましたよ、コンビニフィットネスの無料体験。
コンビニフィットネスとは…

9種類のマシンとステップ台（ジョギングボード）が円になって交互に置いてあり、
マシンでは筋肉トレーニングを、ステップ台では昇降することで有酸素運動を行うもの。
ひとつひとつの運動は40秒ほどで、１周すると約15分、それを2周して効率よく体脂肪を燃やし、適度な筋肉を増やすことを目的にしています。ほう。

で、やってみたんですね。
もちろんこれは個人差があると思いますが、私にはちょっと負荷が足りないかも。
マシンでいえば重さ調整があって、軽すぎるかなと思ったら少しレベルを上げるんだけど
ほかの人と共有して使っているわけだから、それを自分用にいちいち直していたら
40秒のうちの数秒かはそれにとられるわけで、それを繰り返すのはちょっと面倒かも。
負荷が重ければ重いほどいいというわけじゃないんだろうけど、物足りない重さはあんまり意味がないかなと。負荷が軽くても動きを早めることで同じように筋肉を鍛えることはできますよと言われたんだけど、どんだけ必死なんだか！（笑。

私がするなら３周ぐらいしないとダメかもな、ということや、コンビニフィットネスは無理せず長く通うということが大切で、汗をダラダラかいて達成感を求めるという人（私）には向かないかも、というふうに感じました。

あ、でもフォローでもなんでもなく、２周し終わった後、汗こそかかなかったもののじんわりと体があたたかく、すっきりと体が軽くなった感じがしました。
でも私はショートカットで絞りたいのよ

うーん、どうしようかな？でも運動は一度やめると次がきついしな～。
前に通っていた九石ドームのスポーツ教室にもどるという手も？う～ん。
ということでしばらく考えることにしました。

でもなにより気になったのは、対応してくれた女の子が小倉ゆうこりんにそっくりだったこと！
「じゃあまずストレッチしますね～」「ここに手をかけてギュッと引きます」「あ、グッドですよ～」
（※脳内ゆうこりんでお楽しみください）
こりん星にもフィットネスがあるのかなと思いつつ、いつもより男らしくこなしてきましたとさ。
ちなみにコンビニフィットネスは女性専用なので男性は入会できません。
あしからず