ソバ・サバ

今日のおばちゃん弁当はソバがメインですかね？でっかいサバ付き。
欲張ってふりかけもいただきました

さてさて。今日は銀行デイ…あうー

ドライカレーです。

大量のピーマンをいただきましたので何かに消費できないかと思いまして、『ドライカレー』です。大小6～7個は使ったと思います

我が家では、母の味のひとつに“ドライカレー”というのがありまして。小さい頃、刻んだゆで卵と干しブドウが食卓に並ぶと「今日はドライカレーだ！」って嬉しかったんですね（ゆで卵と干しブドウにダマされてるともいう）。
その記憶もあってか、いまだにドライカレーは特別な食べ物。母から作り方を聞いたら、なんてことはない、玉ねぎと挽き肉とピーマンだけの（あとはカレー粉とかウスターソースとか家にある調味料）簡単なもの。
ポイントは、トマトジュースよりパセリやセロリが入ってる野菜ジュースを使うこと。独特の香りがあって本格的な味になりますよ。昔からあるデルモンテとかカゴメの缶ジュースがおすすめデス。

ま、そんなこんなで、ぜひ♪


「どすか？」

夏ですな！

大小3本分のゴーヤをさっと茹でてタッパーにinですよ
夏バテ、日焼けにはビタミンCデスよ。ゴーヤ最強！デスよ
ぜひ♪


「がつがつ」

『朝からフルーツみつ豆』です

ガラクトオリゴ糖入り103kcalですって。案外ローカロリー。

来てマス３

エパヌイールさんです 　締めはやっぱり、甘いものでしょう♪
ええと手前が私の頼んだエパヌイールさんオリジナルのケーキ“たかさき山”で、向こうが相方の頼んだ豆腐とチーズクリームのなんとかだったと思う。
“たかさき山”は、三角部分のアーモンドクリームが美味しくって、きなこを使った生地がしっとりとしてまた美味いのです。
ほかにも目移りする魅力的なケーキがたくさんあるんだけど、けっきょくこれを頼んじゃう。
皆さまも別府の幸通り近くに行きましたら、ぜひ♪


「ウマ～イ♪」